Breathwork mit Eva - Berlin, Frankfurt, Darmstadt, Offenbach & Online

Was erwartet dich?

Eine liebevolle gestaltete online Gruppenreise, bei der wir in jeder Sitzung in unterschiedliche

Praktiken der Atem- und Körperarbeit eintauchen. Wir nutzen die Naturkräfte der Elemente als Inspiration und Kraftquelle zur Selbsterfahrung.

Begib dich mit uns auf eine Reise zu verschiedenen Blickwinkeln auf dich selbst, auf das, was dich bewegt und was du erlebt hast.
Nutze den Atem und deinen Körper unter Anleitung, um dir selbst zu begegnen.

Wir nutzen diese Reise als Prozess mit einem Anfang und einem Ende – von der Intentionssetzung bis hin zum Tragen dieser Intention nach außen.

Verschiedenste atemtherapeutische Ansätze

(aus dem Buddhismus, der Buteyko Methode, Conscious Connected Breathwork, Pranayama, und mehr)

5 Sitzungen (ca. 1,5h/ Sitzung)

Audiodateien mit Übungen für deinen Alltag
Recordings aller Sitzungen
Zusätzlichen Support und Option für Sharings in einer Whatsapp/Telegram Gruppe

& weitere Extras (wie z.B. Cacao per Post) als Überraschung (Versand ab April 2023, spätestens 7 Tage vor Beginn)

Erde.
Intention setzen. Grounding. Selbstvertrauen. Verwurzeln. Das Nervensystem im Gleichgewicht.

Wasser.
Fühlen. Flow. Blockaden auflösen. Genuss. Mit dem Leben fließen.

Luft.
Vergebung. Rising above. Transformieren. Leichtigkeit. Geben & Nehmen im Gleichgewicht.

Feuer.
Altes loslassen. Ziele. Grenzen setzen. Mut. Die eigene Willenskraft wiederfinden.

Äther.
Selbstausdruck. Innere Weisheit. Intuition. Einklang. Die eigene Wahrheit verkörpern.

Wann?

Ab 19.04.23, immer mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr

Wo?

Online, via Zoom

Wie viel?

Die Preise findest du weitere unten. Da du dich auf der Warteliste eingetragen hast,
bekommst du den Special Super Early Bird Preis bis zum 23.02.23.

Ich freue mich, mit dir zu atmen 🧡

"Air, Ether, Fire, Water and Wind. We’re all created from these elements. After we die we return back to the elements that created us."

Sathyam Dres

Anmeldung

Der Workshop ist wirklich toll, Eva leitet super angenehm durch die breathwork mit einer schönen Auswahl an Musik und der Kurs hält was er verspricht. Ich kann es sehr empfehlen! Danke Eva <3

Der Kurs wurde kompetent und mit viel Herz und Einfühlungsvermögen geleitet. Die Arbeit war intensiv und wirkungsvoll. Sehr empfehlenswert!

Eine intensive und faszinierende Erfahrung! Eva hat uns sehr sanft und einfühlsam auf die Reise geschickt und begleitet. Beim nächsten Mal bin ich wieder dabei 🙂

Eva leitet die Breath Journeys so wunderbar an. Man fühlt sich getragen durch ihre Stimme, sanften Hinweise und die tolle Musik. Die Entspannung nach dem Atem-Hoch fühlt sich so lösend und befreiend an. Immer wieder ein Erlebnis. Vielen lieben Dank Eva <3

Ganz tolle holistische Erfahrung! Eva bereitet die session sehr gut vor, erklärt alles genau und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Kann sie nur empfehlen ♥️

Made with 🧡 by Eva

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