Somatic Bodywork, Deep Tissue Massage & Faszienarbeit

Körperarbeit für Menschen, die tiefer spüren möchten.

In meinem Raum darfst du loslassen, ankommen – und dich neu entdecken.
Ich biete dir somatische Körperarbeit, die weit über klassische Massage hinausgeht. Denn nicht jede Berührung geschieht mit den Händen – manche entstehen durch achtsame Präsenz, einen sicheren Raum oder den ersten tiefen Atemzug seit Langem.

In einer Welt, die uns oft von unserem Innersten trennt, kann bewusste Berührung und bewusstes Fühlen der Schlüssel sein, um wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Meine Sessions verbinden tiefenwirksame Faszienarbeit, intuitives Massieren und somatische Begleitung mit Körperreisen wie z.B. dem Felt Sense zu einem ganzheitlichen Körpererlebnis.

"To regain our creativity, we need to relearn how to breathe."

Dan Brulé

Was ist Somatic Bodywork, Deep Tissue & Faszienrelease?

Somatische Körperarbeit verbindet Berührung, Spürbewusstsein und die Intelligenz deines Nervensystems.
In meinen Sessions fließen unterschiedliche Elemente ein – je nachdem, was du brauchst:

Deep Tissue Massage zur Lösung tiefer Spannungen im Muskel- und Fasziengewebe
Faszienarbeit, um Verklebungen zu lösen, Beweglichkeit zu fördern und den Energiefluss anzuregen
Felt Sense & bewusste Körperwahrnehmung – du lernst, deinen Körper von innen heraus zu spüren und ihm zuzuhören
Shaking & somatische Regulationstechniken, um gespeicherte Anspannung zu lösen
Atemarbeit, um das Nervensystem zu harmonisieren und innere Räume zu öffnen

Manche Sessions finden hauptsächlich über achtsame Berührung statt – andere ganz ohne.
Wir orientieren uns an deinem inneren Erleben und deiner Bereitschaft, in Kontakt mit dir selbst zu gehen.

Für wen ist diese Arbeit geeignet?

Du fühlst dich abgeschnitten von deinem Körper oder deinen Gefühlen
Du leidest unter chronischem Stress, Anspannung oder psychosomatischen Beschwerden
Du sehnst dich nach Berührung, Entspannung oder tiefer Verbindung mit dir selbst
Du möchtest deine somatische Intelligenz stärken und dein Nervensystem besser verstehen

Diese Arbeit ist auch für Menschen geeignet, die traumainformierte Begleitung oder einen besonders achtsamen Rahmen suchen.

So läuft eine Session ab

Nach einem kurzen Gespräch entscheiden wir gemeinsam, welche Zugänge heute sinnvoll sind. Du brauchst nichts leisten, nichts “richtig” machen – deine Wahrnehmung und dein Erleben stehen im Mittelpunkt. Ob du still auf der Liege entspannst oder dich bewegst, atmest, tönen willst: Alles darf da sein.

Ich arbeite ressourcenorientiert, intuitiv und immer in Kontakt mit deinem System.

Die Bodywork Sitzungen finden hauptsächlich freitags in Neukölln, Berlin statt.

Hier gehts zur Buchung:

Körperarbeit mit Atmung verbinden.

Atmest du flach und unregelmäßig? Ertappst du dich dabei, wie du die Luft anhältst oder kurzatmig bist?
Neben Conscious Connected Breathwork gebe ich auch individuelle Atemcoachings. In den Sitzungen schauen wir uns deine Situation an und du bekommst von mir wissenschaftlich nachgewiesene Methoden & Techniken, um deinen Atem wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.

Überzeuge dich selbst von ein paar Stimmen meiner Teilnehmer*innen:

Pia L.

„Eva leitet großartige Mediationen und Breathwork Sitzungen an. Mit ihr sanften Stimme entspannt man sehr schnell und gut. Ich freue mich jede Woche auf ihr mitfühlendes Wesen und ihre Meditation.“

Celia D.

„Ich bin Eva sehr dankbar für ihre Meditationen, ihre schönen Worte und ihre Ruhe. Jede Sitzung gestaltet sie individuell mit einem beruhigenden Stimmklang. Sie strahlt auf mich eine Ruhe und Gelassenheit aus, was sich auf mich überträgt. Auch an Tagen, an denen es mir schwer fällt, mich auf die Meditation zu konzentrieren, gelingt es ihr mich abzuholen. Eva schafft einen geschützten Raum und durch Gruppensitzungen entsteht ein Gemeinschaftsgefühl. Die online Sitzungen erleichtern es mir regelmäßig an den Sitzungen teilzunehmen und bei mir zuhause Entspannung zu finden. Sie nimmt sich immer Zeit für Fragen und wenn man seine gemachten Erfahrungen teilen möchte, ist dafür immer Raum und Zeit. Ihre geführten Atemmeditationen helfen mir sehr in dem Moment anzukommen und sind gut in den Alltag zu integrieren. Eva Danke für diese wunderschönen Erfahrungen und dass du mir Meditationen näher gebracht hast.“

Tim W.

„Danke für die wunderbare Erfahrung! Durch Evas persönliche und professionelle Leitung habe ich mich während der gesamten Session sicher und wohl gefühlt.“

Tamara W.

„Evas ruhige Stimme und sichere Ausstrahlung leiten mich als Meditations-Anfänger direkt in einen anderen Zustand. Ich bin in den Meditationen präsenter bei mir selbst und besonders Atemübungen wie die Quadratatmung oder Visualisierungsübungen z.B. zu meinen Wurzeln begleiten mich über die Meditation hinaus in den Alltag und geben mir wertvolle Momente der Ruhe, wenn meine Gedanken unruhig werden. Darüberhinaus schafft sie ein Gruppengefühl bei dem es sich leichter anfühlt eigene Gedanken und Empfindungen mitzuteilen. Der Zugang zu buddhistischen Lehren gelingt mir so deutlich besser als sonst und ich fühle mich wohl in der Gemeinschaft, die Eva mit ihrer Stimme und liebevollen Persönlichkeit für uns schafft."

Made with 🧡 by Eva

Impressum & Datenschutz